蒋村的老拳师在西溪湿地公园表演“十八般武艺”
1991年，李红苗在电影《满江红》里扮演重要角色
1988年在湖滨六公园练功的李红苗
在自己的厂房里，即兴表演少林功夫
作为企业家的李红苗，在工厂实验室做污水净化的环保研究
李红苗每天在西溪湿地公园带一群“功夫小子”练武
“站如松，坐如钟，行如风”，这是武侠小说中描述武林高手的形象，在杭州西湖区的蒋村，就隐藏着许多这样的武林高手。据考证，杭州武术根在西溪。早在两千多年前的秦代，现在的杭州主城区还是近海滩涂，而西溪一带是山水之间的鱼米之乡。为了看家护院、抵御盗贼，当地的村民习武成风，世代传承。
在蒋村，有个痴迷武术的李红苗，在杭城小有名气，他每天都要花近十小时站桩练气，一天中练功的时间要比休息的时间还多。49岁的李红苗，看上去比实际年龄要年轻许多，一身运动装打扮，身材挺拔，目光炯炯有神，练武术已有30多年了，现任西溪武术协会会长，而他的职业是一家企业的老板，从1987年办冰箱厂到目前做环保设备已有20年。
李红苗18岁时因为身体不好，向村里的长辈学习太极、少林长拳之类的功夫，坚持不懈地练了十多年，身体也越来越强壮。1993年，李红苗去北京经商，经人介绍，拜在北京著名武术家王选杰门下，钻研起了大成拳，从此以后，他对武术着了魔一样，武术的造诣也越来越深。2006年第四届浙江国际传统武术比赛在杭州举行，李红苗一鸣惊人，获得三枚金牌。
在蒋村有人说：“李红苗这几十年如果把精力投入到生意上，肯定不得了！”而李红苗却说：“练武让我收获很多，多年来自己能以平和的心态对待生活，这都是学习武术的结果，练功就是一个苦中求乐的过程，只有坚持不懈，才能感受到武术的真谛！”
每天清晨，在西溪湿地公园都能见到李红苗练功的身影，在他身边多了十几个“功夫小子”，他们都是他的小徒弟。近十年来，李红苗除了苦练功夫，到各地观摩武术，他还为西溪武术文化的传承一直在努力。
