“累了，肩膀酸痛，我就站起来，练练‘办公室瑜珈’，效果不错，你快来，我教你这套绝无仅有的瑜珈。”杭州师范大学钱江学院通讯员沈燕维说的“办公室瑜珈”，其实已在校园内推广，1个月来，近百名教职工尝试过，老师们都说效果不错。当然，这要归功于该校护理专业大二学生黄景霞和周桂芳，是她们创编出这套独特的“办公室瑜珈”。这套办公室瑜珈简单易学，如果您是久坐办公室的白领，不妨也试试护理专业学生自创的办公室小操。