园长自创“萌娃版”眼保健操,杭城多所幼儿园将“保护视力”融入日常教学

这两天,大成实验幼儿园的孩子们做起了一套“萌娃版”眼保健操,包含“上看下望”“左看右瞧”“眨眼闭眼”“转转眼球”等眼部动作,并配有一首《保护眼睛》的儿歌。孩子们有模有样地跟着儿歌做眼操,场面有点“萌”。
2019-03-20 10:47:58  来源:浙青网-青年时报  作者:林佳琦 陈晟   编辑:陈晟

多所幼儿园将“保护视力”融入日常教学活动 

这套护眼操是园长周军自创的,考虑到幼儿园的孩子比较小,做眼保健操很难找到正确的穴位,周园长就以游戏的形式设计眼操,让孩子在生动的儿歌韵律中转动眼球,缓解用眼疲劳。周园长向记者介绍,这套“萌娃版”眼操适合3-6周岁的幼儿学习,目前小班孩子正在积极学习这套眼操,日后会向全园推广。周园长说:“幼儿领域缺少专门的护眼操,而学龄前儿童的视力防护同样值得关注。”

园长自创“萌娃版”眼保健操,杭城多所幼儿园将“保护视力”融入日常教学
孩子们正在学习“萌娃版”眼保健操

据了解,除大成实验幼儿园外,杭州多所幼儿园都已将“保护视力”融入幼儿每日常规活动中。笕新第二幼儿园近日在园区公众号上发起“每日看电子产品时间低于30分钟”爱眼打卡活动,在每学期幼儿视力检查后,对视力存在一定问题的幼儿发放家长回执单,要求到正规医院复诊并做好留档工作。红缨幼儿园将爱眼教育融入“晨间谈话”中,提升孩子的爱眼护眼意识。

 “垂直往广口瓶内投笔、用塑料针在类似纱窗材质的底料上绣十字格、串珠、套圈……这些简单的小游戏都有助于孩子的视力保护。”大成实验幼儿园老师建议,家长应多带孩子参加户外运动,即使因条件限制留在家中也可以通过一些亲子小游戏锻炼孩子的手眼配合能力。

园长自创“萌娃版”眼保健操,杭城多所幼儿园将“保护视力”融入日常教学
幼儿园在园区公众号上开展打卡活动

记者调查发现 超七成家长将玩电子产品作为奖励

今年全国两会期间,全国政协委员、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利在发言中提到:“我们不仅要关注学校青少年群体,还要关注学龄前儿童的视力防护。保护视力的主战场应在学龄前。”

杭城学龄前儿童的视力情况及用眼习惯如何?时报记者在幼儿园家长群体中展开了调查,共有528位家长参与此次调查。调查显示,超六成幼儿家长虽有保护视力的意识,但一直没时间关注孩子的视力情况。不少家长认为:“孩子还小,不需要这么早关注视力。”

记者从调查中发现,超五成幼儿从小班开始参加园外培训类课程,其中约61%为室内课程。约18%的幼儿每周花费5小时以上的时间参加室内培训课程,每周户外运动(不包含幼儿园内安排的户外运动)时长能达到8小时及以上的仅占总人数的13%。有近三成的幼儿已经出现弱视、斜视等视力问题。

同时,用iPad看动画片、玩游戏、上幼儿课程等已成为不少幼儿回家后的生活常态。超两成幼儿从中班开始拥有自用的学习pad或其他幼儿学习类电子产品。超七成家长会以奖励的形式让孩子使用电子产品。一名下城区的家长表示平时会奖励孩子看电视,一次大约半个小时,“这样孩子会比较乖,比较听话”。一名西湖区的家长称,不会特别奖励,但平时忙的时候会给孩子玩手机,“这样能哄住”。

关注幼儿远视储备 专家建议:定期进行视力检查

户外活动时长不足、学习用眼过度、电子设备的依赖性使用……在调查中,记者发现,以上因素皆有可能提前消耗学龄前儿童的远视储备量,引发进入小学后的近视问题。“重视幼儿视力”已经成为杭城多所幼儿园家园沟通的重要课题。

 “近两年来,医院检查视力问题的孩子呈现出明显的低龄化趋势,不少三四岁的孩子已经出现了近视症状。”浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科副主任医师潘飞表示,正常情况下,3岁以前应有300度远视储备,幼儿在上小学前的远视储备应在150度至175度之间。而目前接触到的一年级学生中,大部分都提早消耗了应有的远视储备,有些甚至已经发生了近视。

潘飞提醒,幼儿不宜过早接触电子产品,如果不可避免,每日使用时间也应控制在30分钟内,且每隔10分钟需要让眼睛休息一段时间。此外,建议学龄前儿童每学期接受正规的视力检查,必要时去医院眼科进行医学验光检查。尤其当父母是600度以上高度近视的则更需要关注子女的视力情况。

 “每天2个小时的户外运动对于近视预防也能起到重要的作用。”潘飞建议,家长可以多带孩子进行户外活动,户外的光照强度会促进体内多巴胺的分泌,而多巴胺有助于延缓眼轴增长,从而预防及延缓近视发展。

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