首页 > 健康 > 正文

体检你做对了吗?体检前、体检时、体检后要注意这些……

人体犹如一部机器,需要定期的检查与保养。定期体检是人们了解自身健康状况、获取身体“信息”的重要渠道,能第一时间筛查身体隐患,从而进行有效的预防与治疗。如果体检时疏忽了一些细节,不仅可能会影响结果的准确性,还可能会导致漏诊。
2019-08-23 10:49:01  来源:浙青网-青年时报  作者:记者 潘洁 通讯员 葛丹娣   编辑:许林

那么,怎样的体检既精准又能少花冤枉钱?

★检前

体检之前,除了需要注意空腹,还有很多讲究。

提前3天的准备工作

都知道体检当天要空腹,但很多人都不知道体检前的3天内都应该注意饮食,不恰当的进食会对检查结果产生影响。
1.油腻。甘油三酯会明显升高,有的人血液甚至呈乳糜状,看上去很浑浊,肝功能等多项检查的准确性会受影响。
2.大量高蛋白食物。会使尿素氮和血肌酐的数值升高,造成肾功能出现问题的假象。
3.高嘌呤的食物。高嘌呤的食物对尿酸检测有影响,含嘌呤的食物包括动物内脏、海鲜类等。(插入169种常见食物的嘌呤含量表)
体检你做对了吗?体检前、体检时、体检后要注意这些……
体检你做对了吗?体检前、体检时、体检后要注意这些……
体检你做对了吗?体检前、体检时、体检后要注意这些……
4.饮酒。会影响血液检查的结果,如甘油三酯、转氨酶和尿酸等,大量饮酒还会导致血压改变,心跳加快,诱发心律不齐,降低心电图、脑血流图的准确性。

提前8-12小时空腹

体检当天必须空腹才能让人体处于基础代谢状态,反映真实情况,但很多人不清楚需要空腹多长时间。
以甘油三酯为例,一般情况下,餐后2-4小时浓度达到最高峰,但在8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同,为了更加准确,最好空腹10-12小时再化验。
空腹时间也不能过长,一旦体内储存脂肪被“动员”起来,甘油三酯浓度也会升高。同时,血清胆红素可能上升,血糖可能降低。
因此,如果要在早晨8点抽血,建议前一晚20:00后禁食,22:00后禁水。空腹抽血最好在早上7:30到8:30之间进行,若10点后才去抽血容易导致血糖值失真。
检查当天需抽完血、做完肝胆B超等空腹项目检查后,才能进食;饮水方面,做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时,请勿排尿;如无尿,需饮水至膀胱充盈。

不要盲目停药

不要为了体检盲目停药,高血压者应像平常一样吃降压药,有糖尿病以及其他慢性病者,在完成空腹检查项目后,应及时补服药物。如果出现心慌、出汗等低血糖症状,建议及时吃一块巧克力直到症状缓解再做检查。
生理期前后不宜进行妇科检查
女性月经期,做尿检、妇科检查没有意义,建议选择月经结束3天后再做检查;未婚女士不建议做妇科检查。

避免剧烈运动

体检前一天不要做剧烈运动,否则会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果。走路不会影响检查结果,但体检当天若感觉心跳加速,最好休息5-10分钟再抽血,15分钟后再量血压。

衣着妆容需注意

体检当天,建议选择穿脱方便的服装、鞋袜,最好不佩戴项链等饰物,女性的文胸不要带钢托,不要穿金属亮片的内衣,不要穿连衣裙、丝袜、连裤袜。不要佩戴隐形眼镜,会干扰医生对眼睛情况的检查。当天不要化妆,特别是浓妆,会掩盖面部的真实情况。

★体检中

检查要有针对性

体检检什么?体检套餐一定越贵越好吗?显然不是,医院也很难仅通过一种单一类型的检查就能把所有的问题都“扫描”出来,每种检查方法都有其擅长的疾病。
了解检查方法,让你少花冤枉钱,也让结果更科学。

1.体格检查

医生通过视触叩听等检查手段对人体进行检查。
例如心脏瓣膜的疾病可以通过听诊器听出来,腹部有没有明显的肿块可以通过触诊摸到,有没有关节损伤可以通过骨科体检发现。

2.验血

血液是检测身体当下最便捷的检查方法,各个科室都离不开,如肝肾功能、血常规、肿瘤标志物等。
体检你做对了吗?体检前、体检时、体检后要注意这些……

3.B超

B超的原理是用超声波穿透人体,当声波遇到人体组织时会产生反射波,通过计算反射波成像,就像挑西瓜一样,边敲边看显示病灶情况。
应用最广的无创、无辐射检查手段。可以分为好几大类:腹部超声、泌尿系超声、血管超声、妇科超声、心脏超声、乳腺超声、甲状腺超声等。

4.CT

CT检查的原理是X光会分层穿过人体,之后通过电脑计算后二次成像,就像把一片面包切成片来看,优点是可以分层看,经过计算后可显示出更多的组织信息。
应用广泛,从头到脚都有应用价值,由于其检查速度快,在急诊、肿瘤疾病中常规应用,对于有肺部基础疾病的建议常规行胸部CT检查。怀孕及备孕者,慎做X光及CT检查。

5.磁共振(MR)

核磁共振使用较强大的磁场,使人体中所有水分子磁场的磁力线方向一致,这时磁共振机的磁场突然消失,身体中水分子的磁力线方向,突然恢复到原来随意排列的状态。
简单地说,相当于用手摇一摇,让水分子振动起来,再平静下来,感受一下里面的振动。因此,核磁共振(MRI)常被称为“摇摇看”的检查。
核磁共振对神经系统、关节、软骨、韧带、软组织、肝脏等器官、组织的检查具有独特的成像优势,尤其对于脑梗是否新发,腰椎间盘突出情况有很好的诊断意义。

6.胃肠镜

消化系统疾病的诊断和治疗离不开胃肠镜,胃肠镜可检查胃肠道粘膜糜烂、溃疡、息肉等,有助于判断早期疾病的性质、范围与浸润程度,还可进行内镜下息肉切除术和早癌切除术。
建议:30岁后无论是否有胃肠不适都应做个胃肠镜。

7.大小便

大便检查是胃肠道疾病的窗口,尤其对于是否有消化道出血更有诊断价值;小便则是泌尿系统疾病和全身疾病的检查窗,对于糖尿病患者可以评估是否有酮症。

★体检后

科学解读报告,做好健康管理

体检的最终目的是为了管理健康,在拿到体检报告后,最好请全科医生为自己做个健康规划,和医生一起讨论后期的健康管理尤为重要。
体检你做对了吗?体检前、体检时、体检后要注意这些……
很多疾病,尤其代谢性疾病如高血脂、高血糖、高血压,高尿酸血症可以通过生活方式的调节及运动得到改善,甚至恢复到正常值。
即使没有问题的体检报告也要好好看,因为大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定的。
也就是说,体检结果处于正常范围的上限,只能说明身体状况刚及格。当某项化验结果接近正常值上下限时,应该在医生的建议下及时调整生活习惯。
只重视体检过程,忽视体检结论和建议,不仔细阅读和认真实施建议,未及时复查或专科诊治会使健康体检失去意义,甚至耽误重要疾病的及时早期诊断。

版权申明

  凡注有"浙江青年传媒集团有限公司"或电头为"浙江青年传媒集团有限公司"的稿件,均为浙青网独家版权所有,未经授权、许可不得转载;已获协议授权的媒体、网站等,在使用时必须注明来源为"浙青网",并保留"浙江青年传媒集团有限公司"的电头,违者我方将依法追究法律责任。版权合作请联系:154678405@qq.com

相关热词搜索:

上一篇:过了个暑假10岁男孩变得无法站直!医生:低头族要警惕“手机脖”
下一篇:肥胖患者的肾脏病患病风险明显增高,专家提醒:预防和治疗肾病不妨先减重

热点
关注我们