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每天步行上下6楼平时还能做点针线活,97岁老奶奶传授“长寿秘诀”!

“杨大妈,我们来看你啦!”“啊呀!快进来快进来!”
2018-02-05 10:37:54  来源:浙青网-青年时报  作者:李睿   编辑:王悦丰

昨天上午,时报记者和杭州上城区望江街道徐家埠社区的工作人员一起,敲开了杨奶奶在近江苑14幢的家门。
杨奶奶今年已经97岁了,十几年前老伴去世后,她就开始了独居生活。去年年底,由于她年事已高,五女儿不放心,和丈夫一起搬到了杨奶奶家,住在隔壁房间,平时好照顾她。
由于是周末,杨奶奶的大儿子也在家里。子女围在身边转,杨奶奶有些感激地说:“不是我的儿子女儿们照顾,不是政府照顾,我哪能活到现在啊!”
每天步行上下6楼平时还能做点针线活,97岁老奶奶传授“长寿秘诀”!
一旁的儿子笑了笑,跟记者说:“你别看她快100岁了,身体很好的。”前段时间体检,杨奶奶的各项指标都很正常,“真的比我还好嘞,就是有点高血压。”大儿子说,平时在灯光下,杨奶奶还能做针线活,“我们都是看不清做不来喽!”
“现在不行啦,只能吃不能做了。”杨奶奶笑眯眯地接话。杨奶奶膝下2儿4女,早几年每到周末,家里孩子都会回来,杨奶奶能烧一大桌菜!
如今虽然不再做这么多事了,但她身体依然硬朗。“吃得饱!睡得好!生活习惯还是很好的!”大儿子说。
杨奶奶每天晚上会看看电视,差不多11点睡觉,一直睡到早上八九点钟起床,下午还会睡个回笼觉,“一般能睡两三个小时。”
杨奶奶非常注重养生,吃过午饭就去楼道里走一走,消消食,回来再睡午觉。“每天吃完晚饭还会下楼去小区里溜达溜达,我们要陪她,她都不让的,一个人扶着楼梯慢慢下去。”杨奶奶家住在6楼,没有电梯,但是晚饭后散步是她每天必做的事情。
“这些可能也是她长寿的秘诀吧。”大儿子笑着说。

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